Новости

Физическая активность способна заметно снизить риск деменции, даже если начать регулярно тренироваться не в молодости, а после 40 или 60 лет. К такому выводу пришли исследователи Бостонского университета, которые проанализировали данные знаменитого Фрамингемского исследования сердца — одного из самых длительных проектов наблюдения за здоровьем людей. Результаты опубликованы в JAMA Network Open и добавляют весомый аргумент в пользу того, что «вход» в активный образ жизни не закрывается с возрастом, а в некоторых периодах может оказаться особенно значимым.

В анализ включили сведения более чем о четырех тысячах участников, за которыми наблюдали на протяжении десятилетий. Учитывалась не только сама привычка двигаться, но и интенсивность нагрузок. В качестве примеров полезной активности исследователи называют умеренные и интенсивные тренировки, которые реально встроить в повседневность без профессионального спорта: быструю ходьбу, езду на велосипеде, бег, пеший туризм. Именно такие нагрузки в среднем возрасте, по данным работы, дают наибольшую пользу для мозга.

Ключевой вывод исследования связан с тем, что выраженный «защитный» эффект оказался максимальным в возрастном коридоре от 45 до 64 лет. У людей, сохранявших активный образ жизни в этот период, риск развития деменции был на 41% ниже по сравнению с теми, кто вел малоподвижную жизнь. На первый взгляд цифра выглядит как очередное подтверждение привычной идеи: чем раньше начнешь заботиться о здоровье, тем лучше. Однако в исследовании есть деталь, которая меняет тон разговора и делает его особенно важным для старших возрастных групп.

У участников, которые начинали активно двигаться после 65 лет, риск деменции оказался ниже уже на 45%. То есть поздний старт не просто «не бесполезен», а может давать сопоставимый, а по оценкам исследования даже более выраженный эффект. Это важное сообщение для людей, которые по разным причинам откладывали спорт, считая, что «поезд ушел»: данные показывают, что регулярное движение может работать как фактор профилактики и в пенсионном возрасте.

Любопытно и то, чего исследователи не обнаружили. В работе не выявили заметной связи между физической активностью в молодом возрасте — от 26 до 44 лет — и снижением вероятности деменции в дальнейшем. Это не означает, что спорт в молодости не нужен: он снижает риски ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает сон и психическое состояние. Но именно в контексте профилактики деменции, по данным этого анализа, решающим периодом выглядит средний возраст и последующие годы. Возможное объяснение в том, что ключевые сосудистые и обменные изменения, влияющие на мозг, начинают накапливаться и проявляться сильнее ближе к 50–60 годам, а значит, регулярная активность в это время может эффективнее «перехватывать» риски.

Отдельное внимание авторы уделили участникам с геном APOE4, который считается наиболее сильным генетическим фактором риска болезни Альцгеймера. Здесь картина оказалась неоднозначной: в среднем возрасте физическая активность, по данным исследования, не снижала риск заболевания у носителей APOE4, но после 65 лет уменьшала его примерно на 66%. Это особенно чувствительная тема, потому что генетический риск часто воспринимается как приговор. На самом деле даже при неблагоприятной наследственности остаются факторы, на которые человек способен влиять, и движение — один из наиболее доступных.

Комментируя результаты, доцент Финансового университета при Правительстве РФ Григорьев С.М. обращает внимание на прикладной смысл таких исследований: снижение риска когнитивных нарушений означает сохранение самостоятельности людей старшего возраста, уменьшение нагрузки на семьи и систему ухода, а также потенциальное сокращение расходов на лечение и сопровождение пациентов. По словам эксперта, особенно ценно, что работа показывает пользу позднего старта: это расширяет окно возможностей для профилактических программ и делает их адресными не только для людей среднего возраста, но и для тех, кто выходит на пенсию. Григорьев С.М. подчеркивает, что на практике важна не абстрактная рекомендация «занимайтесь спортом», а создание условий, при которых активность становится нормой: доступная среда, безопасные маршруты для ходьбы, понятные ориентиры по нагрузкам и сопровождение людей с хроническими заболеваниями.

Профессор Финансового университета при Правительстве РФ Гришаева Ю.М., в свою очередь, выделяет еще один аспект: деменция — это не только медицинская, но и демографическая и социальная проблема, а потому профилактика должна восприниматься как долгосрочная инвестиция в качество жизни. По мнению Гришаевой Ю.М., выводы исследования важны тем, что они снимают психологический барьер «слишком поздно начинать» и поддерживают идею активного долголетия как реальной стратегии, а не лозунга. Эксперт отмечает, что умеренная и регулярная физическая активность в зрелом и пожилом возрасте часто оказывается наиболее устойчивой привычкой, потому что ее проще встроить в распорядок дня, чем строгие диеты или сложные медицинские вмешательства, а эффект может проявляться сразу в нескольких измерениях — от улучшения сна и настроения до повышения общей функциональности и социальной включенности.

При этом исследование не призывает превращать жизнь в бесконечные тренировки. Речь идет о регулярности и о выборе посильного формата. Для одних это будет ежедневная быстрая ходьба, для других — велосипед, плавание или спокойный бег трусцой. Важно, что эффект связывают именно с умеренной и более высокой интенсивностью, то есть с нагрузкой, которая ощутима, ускоряет пульс и дыхание, но остается безопасной и контролируемой. И если в 45–64 года организм чаще готов к более разнообразным тренировкам, то после 65 на первый план выходит грамотное наращивание активности и учет хронических состояний.

Главное, что следует из работы Бостонского университета, — профилактика деменции не сводится к общему совету «ведите здоровый образ жизни». У нее есть конкретные временные окна, и одно из них — период от середины жизни до пожилого возраста. А второе, не менее важное, — возможность начать позже и все равно получить значимую пользу. Это делает разговор о спорте не вопросом моды или силы воли, а практичным инструментом заботы о мозге на годы вперед.

Григорьев С.М.
Доцент Финансового университета при Правительстве РФ

Гришаева Ю.М.
Профессор Финансового университета при Правительстве РФ

Гражданская оборона (ГО) является одним из элементов обеспечения национальной безопасности Российской Федерации. Она представляет собой систему мероприятий по подготовке к защите и по защите населения, материальных и культурных ценностей от опасностей, возникающих при военных конфликтах или вследствие этих конфликтов, а также при чрезвычайных ситуациях природного и техногенного характера.

Вооруженные силы Российской Федерации (ВС РФ) занимают особое место в системе гражданской обороны страны. Обладая необходимыми ресурсами, специальной техникой и подготовленным личным составом, они способны решать широкий круг задач в интересах защиты населения и территорий.

Правовую основу участия ВС РФ в мероприятиях гражданской обороны составляет ряд нормативных правовых актов. Основополагающим документом является Федеральный закон от 12 февраля 1998 года № 28-ФЗ «О гражданской обороне», который устанавливает правовые основы осуществления гражданской обороны, полномочия органов государственной власти, силы и средства ГО.

Согласно статье 15 данного Закона, Вооруженные силы РФ, другие войска и воинские формирования выполняют задачи в области гражданской обороны в соответствии с законодательством Российской Федерации. Кроме того, порядок взаимодействия регламентируется Указом Президента РФ и постановлениями Правительства РФ, в том числе «Положением о гражданской обороне в Российской Федерации» (постановление Правительства РФ от 26 ноября 2007 г. № 804).

Военная доктрина Российской Федерации также предусматривает задачи ВС РФ в части содействия ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций и ведению аварийно-спасательных работ. Таким образом, взаимодействие армии и структур ГО закреплено на законодательном уровне. В соответствии с законодательством и оперативными планами, Вооруженные силы РФ выполняют следующие основные задачи в области гражданской обороны:

проведение аварийно-спасательных и других неотложных работ (АСДНР) в зонах поражения и катастроф. Военные подразделения обладают необходимым инженерным оборудованием, средствами разведки и личным составом для оперативного развертывания в районах чрезвычайных ситуаций;

обеспечение радиационной, химической и биологической защиты (РХБЗ) населения. Специализированные подразделения располагают техническими средствами для дезактивации, дегазации и дезинфекции территорий, а также для проведения специальной обработки людей и техники;

участие в эвакуационных мероприятиях. Войсковые формирования могут привлекаться для организации эвакуации населения из зон поражения с использованием военных транспортных средств: автомобильной техники, железнодорожных составов, воздушных и морских судов;

медицинское обеспечение пострадавшего населения. Военно-медицинские учреждения и полевые медицинские пункты способны развернуть дополнительные мощности для оказания помощи раненым и больным;

материально-техническое и тыловое обеспечение в кризисных ситуациях, снабжение продовольствием, водой, предметами первой необходимости и др.

Для решения задач гражданской обороны могут привлекаться различные рода войск и специальные формирования Вооруженных сил РФ:

инженерные войска, обеспечивающие разведку и преодоление зараженных участков, разборку завалов, восстановление разрушенных объектов инфраструктуры, наведение переправ. Без их участия проведение аварийно-спасательных работ в условиях масштабных разрушений невозможно;

войска радиационной, химической и биологической защиты, осуществляющие радиационную разведку, химический и биологический контроль, специальную обработку личного состава, вооружения, объектов, техники, территорий;

подразделения связи и радиоэлектронной борьбы, обеспечивающие устойчивое управление и координацию действий привлекаемых сил при разрушении гражданской инфраструктуры;

медицинские подразделения, располагающие возможностями для развертывания военно-полевых госпиталей и медицинских отрядов и оказания в период чрезвычайных ситуаций медицинской помощи военнослужащим и населению;

подразделения тыла и материально-технического обеспечения, осуществляющие подвоз продовольствия, воды, различных материальных средств в районы бедствий, организующие питание и обогрев пострадавшего населения.

Эффективное участие Вооруженных сил Российской Федерации в мероприятиях гражданской обороны невозможно без взаимодействия с гражданскими органами управления. Координацию взаимодействия осуществляет Министерство Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий совместно с Генеральным штабом ВС РФ. На стратегическом уровне взаимодействие осуществляется через Национальный центр управления в кризисных ситуациях.

При этом важным инструментом обеспечения готовности к выполнению задач являются совместные тренировки, проверки и командно-штабные учения с привлечением военных структур и органов исполнительной власти субъектов Федерации, в ходе которых отрабатываются вопросы оповещения, развертывания сил, организации связи и управления в условиях, приближенных к реальным.

Вооруженные силы Российской Федерации неоднократно привлекались и привлекаются к ликвидации последствий крупных чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера. Значимым примером является участие военнослужащих в ликвидации последствий аварии на Чернобыльской АЭС в 1986 году, которые проводили дезактивацию территорий, участвовали в эвакуации населения и строительстве защитного саркофага над разрушенным реактором.

В период масштабных наводнений на Дальнем Востоке (2013, 2019 гг.) воинские подразделения осуществляли эвакуацию пострадавшего населения, возводили временные дамбы и переправы, доставляли гуманитарные грузы в отрезанные паводком районы. В период пандемии COVID-19 подразделения ВС РФ развернули госпитали, осуществляли перевозку медицинского оборудования и медикаментов, проводили дезинфекцию объектов в регионах страны.

Участие Вооруженных сил Российской Федерации в решении задач ГО определяется законодательными нормами и потребностями в хорошо организованных и технически оснащенных структурах, способных решать задачи в условиях масштабных чрезвычайных ситуаций. Имея специализированные подразделения, развитую систему тылового обеспечения и сеть управления, ВС РФ значительно усиливают гражданские структуры гражданской обороны.

Успешность этого взаимодействия определяется степенью налаженности координации между военными и гражданскими органами управления, регулярностью совместных учений и разграничением ответственности. Дальнейшее совершенствование нормативно-правовой базы, технического оснащения войск и системы подготовки личного состава обеспечит постоянную готовность Вооруженных сил Российской Федерации к выполнению задач гражданской обороны и защиты населения и территорий в условиях современных угроз.

Профессор кафедры «Безопасность жизнедеятельности»
Финансового университета при Правительстве Российской Федерации
доктор технических наук, профессор
Седнев В.А.

Доцент кафедры «Безопасность жизнедеятельности»
Финансового университета при Правительстве Российской Федерации
кандидат технических наук, доцент
Масалева М.В.

Удаленная работа когда-то казалась обещанием свободы: не тратить время на дорогу, гибко планировать день, чаще бывать с близкими. Но на практике для многих она превратилась в режим «всегда на связи», где границы между работой и личной жизнью стираются почти полностью. Исследователи HYUNDAI фиксируют проблему в цифрах: более четверти россиян признаются, что им трудно соблюдать баланс между работой и личной жизнью, а главными причинами называют стресс и переработки. Это не просто дискомфорт. Длительная разбалансировка становится почвой для хронической усталости, эмоционального выгорания, тревоги и, в перспективе, депрессии.

Психологи объясняют, что work-life-баланс — это не только про расписание «восемь часов туда, восемь сюда». Он держится сразу на нескольких опорах: времени, вовлеченности и удовлетворенности. Даже если формально рабочий день заканчивается вовремя, мозг может продолжать «дожевывать» задачи, мысленно прокручивать переписки и дедлайны, а эмоциональная энергия уходит преимущественно в работу. Тогда на семью, отдых и простые радости остается то, что специалисты называют остаточным ресурсом. Внешне человек вроде бы справляется, но внутри постепенно накапливается усталость от переизбытка значимости работы и нехватки восстановления.

Особенно коварной становится «вечная занятость» — состояние, в котором загруженность превращается в привычную форму существования и даже начинает восприниматься как норма или признак профессиональной ценности. В таком режиме легко не заметить момент, когда работа перестает приносить удовлетворение и превращается в единственный способ удерживать самооценку или избегать неприятных эмоций. Постоянная сверхурочная занятость часто бьет сразу по нескольким сферам: ухудшается сон, расстраивается питание, снижается качество отношений, а попытки «снять напряжение» иногда уходят в алкоголь или другие сомнительные способы саморегуляции. Еще один частый итог — эмоциональная «анестезия»: человек как будто выключает чувствование, чтобы не перегружаться, но вместе с негативными эмоциями теряет и способность радоваться.

Доцент Финансового университета при Правительстве РФ, клинический психолог Григорьев С.М. обращает внимание на отдельный риск удаленки: она подменяет понятие рабочего времени понятием доступности. Когда сотрудник отвечает на сообщения вечером, «на минутку» созванивается в выходные и держит ноутбук рядом во время ужина, у психики не остается легальных периодов отключения. По словам Григорьева С.М., мозг в таком режиме не завершает рабочие циклы и постоянно находится в состоянии ожидания сигнала. Это поддерживает фоновую тревожность, ухудшает сон и постепенно снижает устойчивость к стрессу. В результате часов работы становится больше, а ясности и энергии — меньше, и человек начинает жить в постоянном ощущении незавершенности.

Первые признаки дисбаланса могут выглядеть парадоксально. Человек ощущает, что ничего не делает достаточно хорошо и ничего не успевает, хотя работает все больше. В жизни накапливаются обязанности: задачи на работе, забота о близких, бытовые дела, и при этом исчезают элементы, которые подпитывают ресурс, — прогулки, спорт, встречи, хобби. На этом фоне растет раздражительность, появляется цинизм, тревога, ощущение внутренней пустоты, а мысли о работе становятся навязчивыми и не отпускают даже в выходные.

Есть и телесный слой проблемы. При офисной и особенно компьютерной работе у многих развиваются боли в шее и пояснице, сутулость, страдают суставы и кисти. И это не просто «неприятный фон»: хронический дискомфорт усиливает утомление и снижает эмоциональную устойчивость. Когда тело регулярно сигнализирует болью, психике сложнее сохранять спокойствие, терпение и интерес к жизни вне задач.

Если баланс не восстановить, выгорание нередко ведет к резким решениям. Люди с высокой ответственностью и хорошими доходами начинают мечтать о «простых» профессиях — не потому, что действительно хотят сменить сферу, а потому, что психике нужна пауза, предсказуемость и ощущение завершенности дня. Иногда это заканчивается реальным обвалом карьеры или уходом в проекты, где нагрузки становятся еще выше. Параллельно растет социальная цена перегруза: человек выпадает из семейной жизни, пропускает важные события и постепенно оказывается в одиночестве даже в окружении близких.

Хорошая новость в том, что баланс можно возвращать, не дожидаясь точки невозврата. Григорьев С.М. подчеркивает: ключевой навык в эпоху удаленки — не «успевать все», а выстраивать границы так, чтобы отдых был не случайной удачей, а обязательной частью расписания. Если человек не отделяет рабочее время от домашнего, мозг не получает сигнала завершенности и безопасности, а значит, не восстанавливается. Поэтому важно договариваться о правилах доступности, отключать уведомления в нерабочие часы и перестраивать критерии эффективности: оценивать себя не количеством отработанных часов, а результатом и качеством.

В конечном счете work-life-баланс — это не модный термин и не привилегия, а базовая задача психогигиены. Он поддерживает здоровье, отношения и карьерную устойчивость. И чем раньше человек замечает, что работа заняла не только календарь, но и внутреннее пространство, тем легче вернуть себе право на восстановление — без выгорания, депрессии и разрушительных решений.

Григорьев С.М.
Доцент Финансового университета при Правительстве РФ

Планировать отпуск на следующий год лучше не в последний момент, а вместе с производственным календарем и собственным бюджетом. В 2026 году у сотрудников на пятидневке будет 247 рабочих дней и 118 выходных и праздников, а значит, выбор месяца для отдыха заметно влияет и на сумму выплат, и на фактическую длину каникул. Одни даты помогают сохранить привычный уровень дохода, другие позволяют «растянуть» отдых за счет государственных праздников и переносов. Идеальная стратегия часто оказывается компромиссом: бухгалтерская выгода может столкнуться с ценами на билеты и отели, а удобные праздничные связки — с более дорогим рабочим днем.

Как объясняет профессор Финансового университета при Правительстве РФ Ю.М. Гришаева, большинство сотрудников интуитивно оценивают отпуск по количеству свободных дней, но финансовый эффект определяется не ощущениями, а арифметикой. Отпускные рассчитывают исходя из среднего заработка, и сам месяц, на который приходится отдых, его не «улучшает». Зато отличается цена рабочего дня внутри месяца: чем больше рабочих дней по календарю, тем дешевле каждый из них. Поэтому в «длинных» по работе месяцах разрыв между тем, что вы получили бы зарплатой, и отпускными, обычно меньше. Иными словами, отпуск в месяце с большим количеством рабочих дней чаще выглядит финансово мягче, чем отдых в «коротком» месяце.

В 2026 году самый выгодный месяц с точки зрения сохранения дохода — июль: в нем 23 рабочих дня, а значит, стоимость одного рабочего дня ниже, чем в большинстве других периодов. Чуть уступают ему апрель, сентябрь, октябрь и декабрь — по 22 рабочих дня. Март, июнь и август с 21 рабочим днем можно считать нейтральным выбором, когда отпускные обычно не вызывают ощущения заметной просадки, но и максимальной «ровности» по доходу не дают. Ноябрь с 20 рабочими днями уже менее удобен для тех, кто хочет минимизировать разницу между отпускными и зарплатой. Самыми невыгодными оказываются январь с 15 рабочими днями, а также февраль и май, где по 19 рабочих дней: стоимость рабочего дня выше, и финансовая цена отпуска субъективно ощущается сильнее.

Однако отпуск — это не только деньги. Вторая стратегия, популярная у тех, кто хочет отдыхать дольше, — «приклеивать» отпуск к праздникам. В России нерабочие праздничные дни в отпуск не включаются, поэтому один и тот же набор отпускных дней может дать разную длину фактического отдыха. Доцент Финансового университета при Правительстве РФ С.М. Григорьев отмечает, что именно здесь многие допускают типичную ошибку: видят длинные выходные и спешат «добрать» к ним отпуск, не учитывая, что в праздничные месяцы рабочие дни дороже, а значит, экономия отпускных дней часто оборачивается большей потерей в текущем доходе. По его словам, оптимальный подход — заранее решить, что для вас важнее в конкретном году: сохранить ежемесячный денежный поток или получить максимум непрерывных дней, и только после этого подбирать календарную связку.

В 2026 году несколько периодов особенно удобны тем, кто хочет «удлинить» отдых. В феврале можно получить длинную паузу, если поставить отпуск на рабочие дни перед Днем защитника Отечества: при грамотном выборе дат отдых растягивается почти на десять дней при сравнительно небольшом расходе отпускного лимита. Похожая логика работает в марте вокруг 8 Марта: отпуск, захватывающий несколько будних дней сразу после праздничных выходных, позволяет собрать цельную неделю с «хвостом» из обычного уик-энда. В июне праздничная дата 12 июня дает возможность собрать девятидневный отдых, если взять несколько рабочих дней непосредственно перед праздником. Ноябрь с 4 ноября также удобен для продления каникул: праздничный день выпадает в середине недели, и правильно поставленный отпуск делает отдых непрерывным и психологически полноценным, даже если формально отпускных дней потрачено немного.

Отдельного разговора заслуживает май. Этот месяц почти всегда вызывает споры, потому что две стратегии здесь конфликтуют особенно ярко. С точки зрения денег май проигрывает: рабочих дней мало, а значит, каждый из них «дороже». Зато по удобству май — чемпион благодаря связке 1 Мая и 9 Мая и переносу выходных. Если оформить отпуск так, чтобы попасть между праздничными блоками, можно получить длинный непрерывный отдых при умеренном расходе отпускных дней. Ю.М. Гришаева подчеркивает, что майский отпуск стоит выбирать тем, кто действительно планирует использовать дополнительное время: поездку, восстановление, дела, которые сложно закрыть в обычные выходные. Если же цель — прежде всего сохранить доход на привычном уровне, май лучше оставить для коротких поездок на праздники, а основной отпуск перенести на апрель или июль, где финансовый эффект мягче.

При этом «выгодный месяц» на бумаге не всегда означает выгодный отпуск в реальности. Туристическая сезонность способна перекрыть экономию на расчетах: перелеты, поезда и отели летом дорожают, и разница в тратах нередко превышает разницу в отпускных. С.М. Григорьев советует соотносить бухгалтерскую выгоду с бюджетом поездки и обращать внимание на так называемый плечевой сезон — май–июнь и сентябрь–октябрь. Погода в это время часто комфортна, туристов меньше, а цены на размещение и транспорт, как правило, заметно ниже, чем в июле–августе. В результате отпуск в сентябре или октябре может оказаться выгодным дважды: и по числу рабочих дней, и по стоимости путешествия.

Чтобы выбрать даты без разочарований, полезно действовать по простому сценарию. Сначала сформулировать приоритет: деньги или максимальная длина отдыха. Затем посмотреть на производственный календарь и оценить, сколько рабочих дней в выбранном месяце и как праздники могут удлинить каникулы. После этого стоит свериться с правилами работодателя: график отпусков обычно утверждают заранее, и «идеальные» даты могут быть недоступны из-за загрузки команды. И только в финале имеет смысл прикинуть сумму отпускных по среднему заработку, чтобы понять, как отпуск повлияет на привычный месячный доход.

В 2026 году универсального ответа, когда брать отпуск, нет, но закономерности очевидны. Если важнее сохранить деньги, разумнее смотреть в сторону июля, а также апреля, сентября, октября и декабря. Если важнее получить больше непрерывных дней, стоит собирать отпуск вокруг февральских, мартовских, июньских и ноябрьских праздников, помня, что удобство может стоить дороже. А лучший результат чаще всего дает не крайность, а баланс: один «длинный» отпуск в финансово выгодный месяц и один короткий — на праздничной связке, чтобы год прошел и продуктивно, и с паузами на восстановление.

Гришаева Ю.М.
Профессор Финансового университета при Правительстве РФ

Григорьев С.М.
Доцент Финансового университета при Правительстве РФ

12 апреля отмечается День космонавтики — в память о первом полёте человека в космос. В 1961 году Юрий Гагарин на корабле «Восток‑1» открыл человечеству дорогу к звёздам. Российская космонавтика, унаследовавшая достижения советской эпохи, продолжает играть ключевую роль в освоении космоса. Сегодня она сочетает традиции и инновации, участвует в международных проектах и развивает собственные программы.

Безопасность — фундаментальное условие устойчивого развития человечества. Исторически фокус безопасности был сосредоточен на Земле: защита от природных катастроф, техногенных аварий, военных угроз. Однако с развитием космонавтики возникла необходимость расширения концепции безопасности на космическое пространство.

Безопасность на Земле охватывает множество направлений, например — экологическая безопасность, которая заключается в защите окружающей среды от загрязнений, сохранение биоразнообразия, борьба с изменением климата. Промышленная безопасность — это предотвращение аварий на опасных производственных объектах, соблюдение норм охраны труда. Пожарная безопасность состоит в профилактике возгораний, обеспечении условий для быстрой ликвидации пожаров. Транспортная безопасность основана на снижении аварийности на дорогах, обеспечении безопасности авиа-, железнодорожного и морского транспорта. Информационная безопасность заключается в защите данных, предотвращение кибератак. Национальная и международная безопасность основана на предотвращении военных конфликтов, борьбе с терроризмом и экстремизмом.

Освоение космоса породило уникальные угрозы, требующих решений по ряду специфических направлений.   Например, отработавшие спутники, фрагменты ракет и другие объекты, движущиеся с высокой скоростью, создают риск столкновений с действующими аппаратами; воздействие солнечной и галактической радиации на космонавтов и оборудование; риск столкновения небесных тел с Землёй или космическими аппаратами; высокая сложность космической техники повышает вероятность сбоев, особенно в условиях экстремальных нагрузок; длительное пребывание в замкнутом пространстве, невесомость, изоляция влияют на здоровье экипажей пилотируемых аппаратов; необходимость координации действий разных стран в космосе, предотвращение милитаризации околоземного пространства.

По мнению доцента кафедры «Безопасность жизнедеятельности» Финансового университета при Правительстве РФ Целуйко А.В.  принципы обеспечения безопасности, успешно апробированные в земных условиях, широко внедряются в космической отрасли. В частности: критически важные системы космических аппаратов резервируются по аналогии с дублированием узлов на опасных производствах (резервные системы управления, электропитания и т. д.).; перед запуском космические системы подвергаются комплексным наземным испытаниям, включающим тестирование в вакуумных камерах, на вибростендах и в условиях термоциклов; требования к материалам, процедурам и документации регламентируются международными стандартами (например, ISO) и национальными нормативами (в т. ч. ГОСТами в России); подготовка космонавтов и операторов предусматривает многолетнее обучение с отработкой штатных и нештатных ситуаций на специализированных тренажёрах; системы мониторинга космического мусора, прогнозирования солнечной активности и метеоритных потоков функционируют по принципу земных служб прогноза погоды и сейсмического мониторинга.

Доцент кафедры «Безопасность жизнедеятельности» Финансового университета при Правительстве РФ Балицкий П.С. отмечает, что в арсенале человечества существует несколько проектов и инициатив, направленных на обеспечение космической безопасности. Они охватывают различные аспекты: от мониторинга астероидов и космического мусора до защиты от космической погоды и предотвращения милитаризации космоса. Например, СОДА (система обнаружения дневных астероидов) — российский проект, разработанный Институтом астрономии РАН в 2016 году, он предназначен для обнаружения небесных тел диаметром от 10 м, приближающихся со стороны Солнца. Некоторые инициативы направлены на изучение и прогнозирование явлений, связанных с солнечной активностью (Ионосфера-М — российская миссия, включающая четыре спутника для наблюдения за состоянием ионосферы, магнитосферы и солнечной активности).

Таким образом, безопасность в космосе базируется на принципах, отработанных в земных условиях. Многие подходы к управлению рисками, обеспечению надёжности технических систем и подготовке персонала были адаптированы из авиации, атомной энергетики, химической промышленности и других высокорисковых отраслей. Переход от безопасности на Земле к безопасности в космосе — это эволюционный процесс, требующий интеграции науки, технологий, права и международного диалога.

Целуйко А.В.
Доцент кафедры «Безопасность жизнедеятельности»
Финансового университета при Правительстве РФ

Балицкий П.С.
Доцент кафедры «Безопасность жизнедеятельности»
Финансового университета при Правительстве РФ